【便秘怎麼辦】
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便秘我們每個人都會出現這種疾病，這是一種比較復雜的疾病，因為出現便秘的時候，產生的原因是很多的，不管是多大的人都會引起便秘，通常情況下出現便秘時會感覺到沒有食欲會引起腹痛，適當的按揉腹部，或者是吃一些通便的藥物就可以治療這種疾病，但是如果嚴重的話就會引起心絞痛，肛裂，下面我們來看一看，生活當中通便排毒的食物有哪些？
便秘怎麼辦
女性排毒通便的3個偏方牛奶不僅能補充我們人體所需的鈣物質，還能夠起到一定的去火作用，尤其是去火解javascript:void(0);毒方面有著一定的功效，因為牛奶是屬於寒性的食物，他能夠滋陰解毒，還能去火，但是如牛奶結塊我們就不應該去喝瞭。還在當中有著豐富
