皮膚變白的方法
文章分類：生活養生
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對於女性而言精致的臉龐還需要有白皙的面孔才夠有魅力。但是生活中並不是所有的女性都是天生麗質，擁有好膚色的，那麼生活中有哪些可以使皮膚變白的方法？
皮膚變白的方法
冷熱水交替洗臉經常用冷水洗臉可使皮膚得到一個鍛煉的機會，可使女性的皮膚變得更加緊致，而用溫水洗臉可以擴張毛細血管。而如果將用冷熱水交替的方式進行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優點綜合起來，不僅可以起到清潔皮膚的作用，同時不能促進血液循環，達到美容護膚的作用。學會睡覺“分時保養，深夜美容”其實說的就是要學會睡美容覺瞭。現實生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習慣，雖然說這樣的睡眠時間可能並不會少於8個小時，但是卻過瞭皮膚保養的最佳時機瞭，特別是錯過瞭肝臟的排毒時機，更有可能使皮膚的黑色素沉著，不利於美容，因此建議女性朋友最好
