【【足部反射區】足部反射區圖】

人們越來越註重養生，人的身體真的很神奇，腳可以說是人第二個心臟，足部對應著身體的每一個部位，我們稱它為足部反射區，那你知道通過足部反射區按摩對身體有哪些好處嘛?下面小編就為你介紹足部反射區的一些按摩手法和註意事項。

穴位按摩是我國傳統醫學的寶貴遺產，醫學典籍記載， “人之有腳，猶樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”.而民間也有“百病從寒起，寒從腳下生”的說法。足部按摩是人人皆宜的一種自我保健方法！早在《內經》 裡就有足部經絡學說和底底按摩的詳細記載。幾千年來，這種簡便、安全的保健方法一直為人們所鐘愛。隨著醫學的發展，人們又發現瞭人體各器官在足部的反射 區，這些反射區可預測全身疾病。足部按摩是中醫一種外治法范疇的物理療法，已被無數臨床實踐所證實是行之有效的方法之一。 千百年前，我們的祖先就使用腳部按摩的方法來