【茶樹菇排骨湯】
文章分類:生活養生
你也會想看的:【金黴素眼膏的作用】
茶樹菇在生活中,它最重要的作用就是抗癌,根據國傢食物質量監督測定,茶樹菇含有我們人體所需要的17種氨基酸和一些礦物質元素,這些對抗癌是非常有用的。最重要的是,它還能抗衰老,減肥,降血壓等等。
茶樹菇玉米排骨湯
排骨也有豐富的營養價值,補腎養血,滋陰潤燥;茶樹菇、玉米、排骨在一起燉出的湯不僅美味,更能消脂,清腸胃,預防疾病。如何制作美味的茶樹菇玉米排骨湯
主要食材:茶樹菇,排骨,紅棗,玉米、薑片煲湯秘訣:把茶樹菇、排骨洗凈備用洗幹凈。並將茶樹菇、排骨、紅棗去核、薑片放入砂鍋中,先用大火把水燒開,在用小火慢燉一小時,放入玉米,再燉半個小時放入鹽即可。在這立秋之際,茶樹菇玉米排骨