中醫推薦：風寒風熱咳嗽方

　　老人很容易因為受涼而感染瞭呼吸道疾病，如感冒咳嗽等。咳嗽看起來是小問題，如果沒有規范治療，拖得越久就越難治療。中醫認為，人體感受風寒或者風熱之後，多會出現咳嗽癥狀。風熱咳嗽則多表現為痰黃而稠、咽痛、口渴、流黃涕、苔薄，治療上以疏風清熱為主。而風寒咳嗽則多表現咽癢咳嗽聲重、氣急、咯痰稀薄色白，常伴鼻塞、流清涕、頭痛、肢體酸楚、舌苔薄白，治療上以疏風散寒為主。

　　指導專傢 廣州中醫藥大學第三附屬醫院內科

　　副主任醫師、博士 喬志強

　　記者 蔡衛楊 通訊員 邊江紅

　　偏方釋疑

　　外感咳嗽如發熱等全身癥狀明顯，應適當休息。內傷咳嗽多呈慢性反復性發作，尤其應當註意起居飲食的調護，可根據病情適當選食梨、萊菔、百合、荸薺、枇杷等。註意勞逸結合。緩解期應堅持“緩則治本”的原則，補虛固本以圖根治。預防的重點在於提高機體衛外功能，增強皮毛腠理禦寒抗病能力。若有感冒及時診治。

　　風寒咳嗽方 紅糖薑湯 紅糖、生薑適量。薑切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以後，放入薑片，熬制十分鐘即可。