人體內暗藏七陰毒 養生排毒之道
文章分類：生活養生
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人沾惹瞭各種俗氣後，會產生多種毒素，如果不做好清理，則會影響到身體的健康水平，而人體中的毒素可分為七種：氣毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒、痰毒，根據不同的毒素有不同的排毒方法。
氣毒 氣毒分為外來和內生。外來是指我們所吸收到的空氣中的毒素，每個人每天會吸入1000多升空氣到肺中，許多細菌、病毒、粉塵等有害物質都會進入到體內，內生則是指人在正常呼吸後所產生的二氧化碳等廢氣。兩種毒素累積，可能會出現呼吸系統疾病、如咳嗽、肺炎，甚至肺癌等。治療方法：大口的吸入幹凈的空氣，大口的呼出濁氣，可清洗肺部。 汗毒 汗水是通過毛孔排出來的，
