【春天火氣大找準出處對癥下藥】

春暖花開，萬物復蘇，人體肝氣當令，整整一個冬季蓄積在體內的陽氣，隨著春天轉為向外生發到一年中最旺盛的時期。

這時，各種“火氣”也隨著溫暖的天氣侵入人的身體，擾動人體肝、膽、胃、腸蓄積的內熱，出現春燥；加上天氣變化無常，使得體內的水分大量流失，難以保持人體新陳代謝的平衡和穩定，極易“引火上身”。因此這個時節，清火便成瞭首要之需。

春天火氣大找準出處對癥下藥

那麼如何清火呢？首先要找準出處。

所謂“上火”，實際是中醫所談的一種致病因素，有外感、內生之分。而且上火和心理狀態也有密不可分的關系，保持樂觀積極的生活態度，許多“火”就不會產生瞭。

根據各個不同臟腑的癥狀，中醫將上火分為心火、胃火、肝火、肺火、腎