冬季泡腳沐足 暖腳暖身保身體健康

文章分類：中醫養生
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進入秋冬季節，不少手腳冰涼的人士開始通過泡腳沐足來保健，專傢稱，沐足是不錯的保健方式，配合藥物能起到更好的效果，而且對於那些體虛不能在秋冬季節進補的人群，沐足既能幫助他們溫通四肢又避免瞭出現不受補而導致的上火癥狀。

冬季泡腳沐足 暖腳暖身保身體健康

泡腳

腳冷身也寒

腳冷往往身體也難以感到溫暖，專傢稱，因為腳是三陰經交匯的地方，所以腳比較怕冷，沐足能起到暖腳暖身、保健的作用，而頭是三陽經交匯處，所以頭相對沒那麼怕冷。此外，沐足不僅可以暖身，還能保健。“樹枯根先竭，人老腳先衰”，腳是人體總的精氣之源，是人體最為重要的組成部分。中醫基礎理論認為，“腎為先天之本”、“脾為後天之本”，所謂“本”就是生命的根本所在。這就明確指出瞭

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