【太極拳】
文章分類：運動養生
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真正的太極拳，含三為一(混元整體)是其本質屬性——是融太極拳架(套路招式)、太極術功(內功心法)、太極思維(太極智慧)為一體的拳學體系。因此，要 想真正掌握太極拳，並不是簡單的學會幾個太極拳套路就算是學會太極拳瞭，還必須具備誠信、發願、磨礪、體悟、行動五大內在素養才行。
太極拳五素養
第一大素養： 誠信 筆者的朋友香港權智集團董事長譚先生學太極拳的時候，他的太極拳老師說現在流行的太極拳有三大類：其一是有為境界的；其二是有無境界的；其三是 無為境界，你學哪種?他問，哪種太極拳最好?老師回答：“無為境界的太極拳！”結果，譚先生二話沒說，馬上把有為境界的套路招法放下，直接進入無為境界之 太極拳的學練。為什麼能放
