第四套健身秧歌 跳跳秧歌也健身
文章分類:運動養生
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說起秧歌,大傢一定會想到東北的大秧歌,是一種傳統的民俗舞蹈。可是今天說的秧歌可不是東北的大秧歌,而是2009年推出的一種健身運動第四套健身秧歌。什麼,健身秧歌?沒錯,就是健身秧歌,第四套健身秧歌在山東秧歌流派的傳統動作的基礎之上,加入瞭魯南秧歌的藝術風格,科學的將身體各部位的鍛煉與秧歌的動作相結合,達到健身強體的作用。 下面就一起來欣賞一下這第四套健身秧歌的魅力吧!



