第四套健身秧歌 跳跳秧歌也健身
文章分類：運動養生
你也會想看的：腳趾甲長到肉裡怎麼辦？
說起秧歌，大傢一定會想到東北的大秧歌，是一種傳統的民俗舞蹈。可是今天說的秧歌可不是東北的大秧歌，而是2009年推出的一種健身運動第四套健身秧歌。什麼，健身秧歌？沒錯，就是健身秧歌，第四套健身秧歌在山東秧歌流派的傳統動作的基礎之上，加入瞭魯南秧歌的藝術風格，科學的將身體各部位的鍛煉與秧歌的動作相結合，達到健身強體的作用。 下面就一起來欣賞一下這第四套健身秧歌的魅力吧！
