王寶強骨折真相你造嗎

　　最近正在錄制芒果臺《真正男子漢》的王寶強突發意外，右腿骨折被送醫院治療，雖然明星在人前都是光鮮亮麗，萬人擁躉，但其實他們比常人的危險系數要高出許多，特別是這種戶外真人秀，即使有保護措施，但是隻要做戶外運動難免就會受傷，明星尚且如此，普通人也不能忽視瞭這樣的安全問題，今天小編就要給大傢講一下如何避免運動中的骨折。

　　喜歡運動的朋友大概對骨折都是不陌生的，因為在一些較為激烈的運動中，尤其是一些跑跳為主的運動，很容易因為不慎引起骨折。一旦骨折，診治不及時，很容易引起身體功能障礙。但是在日常的生活中，體育運動是必需的活動，所以我們該如何有效的防止在運動中骨折呢?

　　運動之前要暖身