過度減肥可能會帶來致命的危險
文章分類：生活養生
你也會想看的：三個習慣加重體內濕氣
適當減肥對於很多人來說都是一件不錯的事情，然而一旦減肥過度，就可能給身體帶來致命的危害。專傢表示，微胖才是最好的身材，過胖或過瘦都有損健康。
過度減肥可能會帶來致命的危險
BMI在22.6-27.4之間死亡風險最低 大傢都知道，太胖對身體不好，糖代謝和脂肪代謝會出現問題，從而導致高血壓、糖尿病等。那麼就是越瘦越好嗎?對此，專傢表示，脂肪並不是一無用處，很多脂溶性的維生素必須在有脂肪的情況下才能更好吸收，大傢不要談之色變，尤其是年輕女性和老年人。 BMI指數是目前國際上用來判斷肥胖的一個標準，根據世界衛生組織的定義，BMI指數是用體重除以身高的平方得出的數
