新手買登山鞋的七大原則

　　我們買一雙戶外登山鞋前，需要瞭解登山鞋有哪些功能，為瞭實現什麼而要買登山鞋，對於新手買登山鞋，應該註意些什麼問題?

　　新手買登山鞋的六大原則

　　一、就高不就低原則

　　買登山鞋前對自己要去的戶外地形不熟悉，買鞋子應就高不就低，寧可選高一檔次的系列。假如在徒步系列和穿越系列(登山鞋的五大系列)拿不定主意，那麼就應該選穿越鞋，充其量是穿著感覺重一些，卻可更好地保護你的腳，因為在抗沖擊力或支撐力上，高檔的戶外鞋總會對腳給予更好的保護。

　　二、留有餘地原則

　　登山鞋鞋碼應留瞭餘地，日常生活中選鞋碼總是要剛好，而登山鞋卻不一樣，應留有餘地，即鞋碼應大半號。簡單的說：這是因為長途行走時腳會膨脹。如果鞋剛剛好，腳膨脹後就會有緊箍感，不利於腳部的放松。再者復雜的地形有上坡下坡，人走下坡時，人體重心的壓力和地面的反作用力常常使腳前沖，剛好的鞋會緊頂腳趾，時間久瞭會使腳趾很痛，甚至受傷。而大一號或半號的鞋，系緊鞋帶後會使腳跟緊貼後部，前端稍有餘地，這樣腳在前沖過程中就會減少擠壓，從而減少對腳趾的傷害。