【椒鹽蝦的做法】
文章分類:中醫養生
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椒鹽排骨,傳統特色菜肴,是各地簡單易做的傢常菜。屬京菜系。主料,豬排骨。通過烹調,色澤金黃,外焦裡嫩,口味咸香。排骨含有豐富的骨粘蛋白、骨膠原、磷酸鈣、維生素、脂肪、蛋白質等營養物質。豬肉可提供血紅素有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。方法一材料: 豬排骨250g,料酒2g,太白粉30g,味精0.5g,白糖25g,醋15g,花椒鹽3g,熟豬油1000g(耗用75g),醬油25g。烹調方法:1、將排骨洗凈,切成二寸長,半寸寬肉條,用少量醬油、料酒、味精及部分太白粉調勻,拌好,浸泡一小時使之入味。2、再把白糖、醋、醬油及少許清水調成糖醋汁。餘下太白粉加二倍水調成濕太白粉待用。3、熱油鍋,先炸一下排骨,撈出,稍冷後,再炸一次,使排骨炸得透而均勻。撈出,放在盤裡。4、再熱油鍋,將調好的糖醋汁倒入,煮開後,倒進濕太白粉,勾成糖醋濃汁,淋上熟豬油,放在另一小碗內。5、將花椒鹽放在一個小盤子裡,吃的時候可蘸上糖醋汁吃。