【長壽的養生秘訣】

據第六次全國人口普查詳細匯總資料顯示，2010年中國人均預期壽命為74.8歲， 2015年預計比2010年提高1歲，達到75.8歲。國傢衛生計生委說，經過長期不懈努力，我國居民目前的人均預期壽命已超過76.3歲，總體上優於中高收入國傢平均水平。

壽命

中國政府前不久頒佈實施的《“健康中國2030”規劃綱要》，強調要把人民的健康放在優先發展的戰略地位，立足全人群和全生命周期兩個著力點，努力為全體人群提供公平可及、系統連續的健康服務，力爭到2030年，使主要健康危險因素得到有效控制，健康服務能力大幅提升，居民主要健康指標進入高收入國傢的行列，人均預期壽命達到79歲。恐懼死亡、渴望長壽是人的自然心理，研究表明，基因、生活方式、性格特征和很少生病吃藥等因素決定瞭一個人的長壽與否。選擇正確的生