海參冰糖加木耳 貧血藥膳很美味

貧血是非常高發的一種疾病，今天就來介紹一些能夠補血的健康食材。海參具有補腎益精、滋陰補血、潤燥調經、養胎利產等作用。下面就讓我們的專傢為您簡單介紹一下簡單食療的方法，希望能給您帶來幫助! 下面就一起來看看吧。

沙參的功效

市場上出售的海參一般為幹海參，傢庭簡單水發海參的辦法是：第一步，用暖水瓶裝滿開水，將洗凈的幹海參放入其中(不要裝入太多)，蓋嚴蓋子，12小時後即可取出。第二步，順肚開口，取出內臟，洗凈後再放在冷水中浸泡5～6小時，即可烹調。海參簡單食療方法：1.海參豬蹄治腦血栓配方：海參4個，豬蹄2個。制法服法：將水發海參和洗凈豬蹄入鍋煮熟食之。老年體弱、便秘、動脈硬化者均可食用此方。2.治貧血配方：海參(幹