【血壓增高怎麼辦】

春節臨近，人們免不瞭走親訪友、聚餐打牌、熱鬧一番，但在喜慶的背後，卻隱藏著不少的疾病風險。那麼應該如何防止血壓增高呢？

心腦血管病

心腦血管病春節高發的原因首先就是飲食不當、喝酒過量。中國人過春節，講究吃好喝好，但耿同超指出，暴飲暴食，攝入太多高脂肪、高熱量的食物，會增加中老年人血液黏稠度，酒精還會導致血管痙攣，引起血壓升高，引發心腦血管疾病。其次，勞累過度和情緒波動也是危險因素。“親朋好友團聚，人們多處於興奮狀態，加上操持飯菜、熬夜娛樂等，容易使人情緒激動，心率加快，血壓升高。”耿同超說，生活節奏被打亂使得一些患者忘記服藥，這也加大瞭心腦血管疾病發作的風險。此外