【如何緩解眼疲勞】

熱敷可治療多種身體疾病，做眼部熱敷不僅能緩解眼部疲勞，還有很好的明目功效，對預防多種眼部疾病也有很好的療效。下面為大傢介紹幾種眼部熱敷的方法，感覺眼部不適時就試試吧。

如何緩解眼疲勞

如何緩解眼疲勞

常見的六種敷眼秘方

熱毛巾敷眼準備好一盆45度左右的熱水，並將幹凈的毛巾放入其中，浸濕之後將多餘的水分擰幹，敷在上眼皮部位，15分鐘之後取下毛巾，重復敷衍三次，可促進眼部血液循環，有效改善眼部疲勞，幹澀的癥狀。牛奶敷眼將化妝棉放進牛奶中，使其完全浸濕，然後取出敷在眼部，半小時之後取下。輕輕按摩眼部，使牛奶充分吸收，能增強眼部肌肉活力，有效改善眼疲勞。茶包敷眼喝剩下的茶葉別倒，用紗