兩款水果竟是養肝高手!食療養肝吃起來
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隨著生活工作壓力增大、應酬繁忙,越來越多的人把身體過分透支,導致免疫力下降,提高瞭肝炎的發病率。其實肝炎可防可治,日常的一些食物也能起到解毒護肝的作用。
香蕉
香蕉可防腸道出血肝硬化患者,在接受完肝硬化手術後,食用食物要適量。除此之外,吃香蕉,也很有好處。香蕉的潤腸、通便作用,自是不用過多介紹。其實更有預防腸道出血的功能不為人所知,另外,香蕉中的膳食纖維,也可增強肝硬化患者的腸道動力。桔子能解毒護肝中醫認為桔子有祛風邪,止癔病的作用。桔子中的維生素,特別是維生素E、維生素C等,對於肝細胞的維護、便秘情況的預防、肝硬化患者的免疫增強,尤其是解毒、健胃、強脾等作用十分明顯。此外,桔子“解除”肝硬化,需要不過多的去除“橘絡”,也就是果肉旁,白色的絲狀物。一同食用,效果會更好。