【過度疲勞的癥狀】

隨著社會的快速發展，人們的生活壓力也越來越大。而很多人並不會適當的調理，很容易出現過度疲勞，從而出現一種亞健康狀態。今天宗醫君為大傢介紹的是過度疲勞的癥狀，幫助大傢敲響警響鐘。

過度疲勞的癥狀

過度疲勞癥狀記憶力下降隨著疲勞感的增加，你的記憶力就會下降。比如說之前很熟的人突然想不起名字，或者是剛剛做的就忘瞭，你算什麼東西也會感覺非常吃力。食欲下降經常你會感覺非常餓，但是讓你吃東西的時候，你就覺得吃不下，沒有什麼胃口。體重短時間變化非常大，也可能出現極端情況，你會暴飲暴食。出現便秘很多人都有便秘的情況，它形成的原因也多種多樣，其中最常見的一個原因就是疲勞過度，因為人一旦疲勞，身體各個機能就會運動緩慢，這個時候你就會出現便秘，久而久之就會導致高血脂、高血壓、脂肪肝以及冠心病等疾病。頻頻去洗手