【經期前後便秘怎麼辦】

每逢經期前後，不少女性都會出現便秘的現象，你是不是很納悶，為何一來月經就會便秘呢？其實，這可能與荷爾蒙失調有關。

女性經期便秘的原因

女性經期前後便秘與荷爾蒙有關有些女性可能連續幾天都不曾排便，或者是即便排便，排便量也非常少。還伴隨著小腹墜脹，臉色暗沉，面部痘痘滋生等現象出現。其實，影響便秘的原因有許多種，如飲水量不夠、運動不足、不規律的飲食、久坐辦公等。如果發現女性在生理期前後，伴有便秘的傾向，這就可能與女性荷爾蒙分泌有關。女性荷爾蒙不正常或引經期便秘。女性荷爾蒙通常分為2種：一是生理期後至排卵前分泌的卵細胞荷爾蒙；另一種是排卵後至生理期前分泌的黃體荷爾蒙兩種。在兩者之間，生理期前的便秘和黃體荷爾蒙分