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熬夜竟然會變醜?女生經常熬夜的危害有哪些?
文章分類:
生活養生
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到瞭晚上我們就需要睡覺,睡覺除瞭是為瞭養精蓄銳以外,也是各個臟器排毒休養、釋放壓力的時候,可是現在卻有著越來越多的人喜歡熬夜,那麼女生經常熬夜的危害有哪些呢?
長期熬夜小心黑眼圈
女生經常熬夜的危害有哪些?
1、免疫力下降 熬夜的後遺癥中最明顯的就是免疫力下降,人在熬夜後會極度疲勞、精神不振,當免疫力跟著下降後,人就很容易感冒、過敏,包括腸胃感染等疾病也都會找上門來。 2、頭痛 熬夜後頭痛是很常見的
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