還有不到一個月，舉世矚目的歐洲杯就將拉開戰幕。對於廣大足球狗來說，看球固然爽，可有一件事很不爽：由於地球人都知道的時區原因，咱們中國球迷看直播必須要熬到半夜，簡稱熬夜。沒辦法，歪果仁一點兒都不照顧中國觀眾，他們玩一個月，咱們就得熬一個月。人長期熬夜，就會腰酸、背痛，一口氣爬九層樓都費勁。這是個大問題！尤其是在熬夜後可能會讓人感覺特別不舒服，頭痛、神疲等癥都是大問題，那麼熬夜頭疼怎麼辦？
歐洲杯熬夜看球一時爽 熬夜頭疼怎麼辦
足球狗歐洲杯熬夜必讀指南
【充分利用午休】 理論上講，正常人每天的睡眠時
