足部護理技巧能夠緩解疲勞
文章分類：生活養生
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別以為隻有臉部護理才重要，其實足部的護理也不可敷衍瞭事。不論你從事什麼工作，一天下來，雙腳都會感到疲勞，最想做的也正是讓雙腳休息並放松。今日就教大傢來個完全徹底的足部護理，讓你安坐傢中也能打造靚靚美足，美麗一百分!
足部護理技巧能夠緩解疲勞
足部健康錄： 腳底集中瞭全身器官的52個反射區，足心還有“養生大穴”之稱的湧泉穴。美國足踝矯形協會的調查顯示，有80%的女性都會感到足部疲勞緊張甚至疼痛。 想想看，這種狀況是隨便用水沖沖幹凈就能緩解的嗎?雙腳每天都要承受全身的重量忙碌奔波，平均每天要走5200米，所有的疲勞、壓力、緊張都會反應在雙腳上，久而久之，腳底會累積厚厚的角質層。 足部護理完整篇： 一、泡： 這個步驟目的是先讓腳部皮膚軟化，方便後面的清
