抗疲勞小秘方
文章分類：生活養生
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日常生活中，由於各個方面的壓力，都覺得很疲憊不堪。過度疲勞會帶來很多的後遺癥，比如頸椎病，心臟病等等。造成過度疲勞的原因有很多，從事比較繁重的勞動或者長期的熬夜都是造成疲勞的元素，在這個快節奏的生活當中，疲勞的人越來越多。我們也要學習一下怎麼抗疲勞瞭，下面為大傢帶來抗疲勞小秘方？
抗疲勞小秘方
減壓抗疲勞小秘方一 丁香6克，蛤蜊肉200克，魚圓100克，墨魚2條，蝦仁100克，粉絲、芹菜、凍豆腐、葡萄酒、精鹽、蔥、味精各適量，雞湯4碗。 將蛤蜊肉、蝦仁洗凈備用；魚圓切片；墨魚除去腹內雜物，洗凈後，在開水鍋裡速燙1遍，然後切成2片；粉絲用熱水泡軟，切成幾段；芹菜切成寸段；凍豆腐切成小塊；蔥切小段。將以上各料先各放一半入鍋，湯也加入一半，並可加入適量葡萄酒、精
