教你自我按摩的四種方法調理便秘
文章分類：生活養生
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研究指出，女性比男性容易便秘。當女人遇上便秘就會不好意思跟身邊的人說瞭。所以女性們，偷偷學會運用中醫按摩療法吧！正確促進腸道蠕動，註意摩揉方向，就會短期內減輕便秘;但是如果操作方向相反，就會適得其反哦。下面教你自我按摩的幾種方法，治療便秘最有效，趕緊學起來。
教你自我按摩的四種方法調理便秘
