【陽虛體質吃什麼好】
文章分類：中醫養生
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中醫將人的體質大體分為九類，除去相對健康的平和體質外，還有另外八種處於所謂亞健康狀態的體質類型，即：陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、特稟體質、氣鬱體質等八類。每個人體質各異這是中醫辨證治療的基礎，但每個人體質又不局限於其中一種，隻是它們在隨著你的生活、飲食習慣的變化而表現不同。
陽虛體質吃什麼好
陽虛體質指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體.臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的征象。常見的有衛陽虛.脾陽虛.腎陽虛等。陽虛主癥為畏寒肢冷.面色苔白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。陽虛體質應該如何預防與治療：宜忌原則陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，宜食熱量較高而富有營養的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生
