助白領對抗情緒波動和疲勞方法
文章分類：生活養生
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現今職場女性在工作上的表現不比男性弱，職場女強人越來越多，但同時職場女性也會因為工作上或人際交往而煩惱，因此往往會容易疲勞和出現情緒波動。以下的建議希望能幫助職場女性面對困境。
助白領對抗情緒波動和疲勞方法
女性更容易情緒波動和疲勞 當工作壓力大的時候，職業女性容易情緒波動，出現焦慮和急躁等情緒，這是由女性的生理特點所決定的。 在職場中，情緒化的表現是不被提倡的，在面臨壓力時的情緒化反應也會對個人的職業生涯產生負面作用，這使得女性身心更容易疲勞。 所以，女性要提高自身的職業素質，理智地控制自己的情緒。同時，企業的管理者以及男性同事對女性應該多
