記憶力太差怎麼辦

隨著電子產品的普及，很多人都會有很強的依賴性，長久以來，就會覺得記憶力變差，記不住東西，那麼記憶力太差怎麼辦呢？

記憶力太差怎麼辦

　　記憶力差不一定是腦子出瞭問題，我們平時識記東西總是記一遍覺得自己記住瞭就放任不管，不會選擇區回憶，因此就會造成遺忘的後果，如果是這類記憶力差，我們可以通過反復記憶來緩解這種癥狀，經常回憶記住的東西，盡可能的回憶的詳細一些，可以鍛煉我們的記憶力。　　心理學上有說，記憶力其實跟自我信心也有一定的關系，每個記憶力強的人，都會積極的暗示自己說我一定能夠記住，所以經常這樣積極給予自己積極的暗示，對於增強記憶力也有一定的幫助。　　我記得有新聞講過，一個考上清華大學的學生的秘籍竟然是在學習的時候嚼口香糖，後來又研究顯示，嚼口香糖可以使