【乳腺增生怎麼調理】

乳腺增生是危害女性健康的重要元兇，很多女性朋友都深受其害，但你知道乳腺增生怎麼調理嗎？宗醫君教大傢七妙招，輕松擊退乳腺增生。

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擊退乳腺增生，你隻需七招！

第一招：好心情沒錯，乳腺增生最怕心情好，如果你的心情好瞭，卵巢的正常排卵就不會受到抑制，孕激素也不會減少，乳腺也不會因為受到雌激素的單方影響而出現增生，對於已增生的乳腺也會在孕激素的分泌中得以康復。第二招：睡覺規律睡覺不僅有利於平衡內分泌，給體內各種激素提供均衡發展的良好環境，同時，各種激素協同作用還會打敗乳腺增生。第三招：和諧的夫妻生活首先，和諧的夫妻生活能有效調節內分泌，刺激孕激素，增加對乳腺的保護和修復，當然，性生活也會刺激雌激素分泌，但是在孕激素的監督下，雌激素隻會乖乖豐胸，不會出現乳腺增生，另外，和諧