老年人記憶力減退吃什麼

隨著年齡的增長，身體機能會逐漸下降。有些老年人的記憶力是一天不如一天。才剛剛說過的話、做過的事情等，一會兒就忘瞭。這給生活造成瞭一定的麻煩，那麼老年人記憶力減退吃什麼？我們一起來看看。

老年人記憶力減退吃什麼

　　老年人記憶力減退是一種很常見、多發的老年疾病，發病可以和年齡改變有關，也可以是大腦血氣不足引起的記憶力減退。當老年人出現記憶力減退時，傢屬不但要帶患者去正規醫院接受檢查和治療，同時還要對患者有足夠多的耐心來護理。　　1.金針菜黃花菜)　　黃花對於神經過度疲勞的人來說，應大量食用。因為黃花補腦效果十分有效，常吃黃花可以防治神經衰弱和失眠。　　2.芝麻與核桃　　芝麻和核桃都是補腦佳品。中醫認為，核桃十分像人體的大腦，因此