【增強記憶力可能嗎】
文章分類:生活養生
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經驗說:不好好學習,就知道睡覺實驗說:要想記憶好,睡覺不能少。做夢可以增強我們的記憶。 有沒有辦法能讓人不費吹灰之力增強記憶力? 做夢吧你,快去看書! 不過其實還真的有這樣不費吹灰之力增強記憶力的辦法——不是別的,就是做夢。 你可能都有過這樣的經歷:白天數學題做多瞭,晚上做夢也夢到都是數學。白天英語學多瞭,晚上做夢說夢話都用英語來說。遇到這種情況,一般的經驗之談就是“日有所思,夜有所夢嘛”,“你神經太緊張瞭,才會這樣子”。而科學傢們卻在研究究竟我們做這樣的夢對我們的記憶有什麼幫助。 睡眠有助於大腦吸收新的知識,很多研究表明,在我們睡覺的時候,大