【睡眠的好壞】
文章分類：疾病調養
你也會想看的：【肺癌偏方】
網上不少聳人聽聞的解釋說：當你睡覺的時候身體突然的抽動是因為你的神經系統發現你好久一段時間沒有活動瞭，以為你死亡瞭就發送一個脈沖讓身體動動，測試你是否活著！另外還有一種解釋就是這種想象多發生在青少年兒童的身上，這是因為骨頭在生長發育造成的。
睡眠
這兩種解釋其實都是不對的，小編今天就為大傢科學的科普一下這個睡眠突然抽搐的現象：“入睡抽搐”或自我保護我們睡覺時發生的身體抽搐現象被稱為“肌抽躍”，而這種現象又分為兩種情況：第一種是“入睡抽搐”：這種現象是人體在睡覺是會不自覺的抽動一下，這種現象通常會感覺到踩空或者有墜落感甚至是意識模糊的夢境中，還很有可能會驚醒。一般情況下，“入睡抽搐”是不會影響到你的睡眠，不過這個現象頻繁的發生會導致發生周期性抽搐障礙，逐漸產生睡眠困擾。第二種則任務，人腦是基於爬行
