喝酸奶可以增強免疫力嗎 酸奶都有哪些營養價值

自從酸奶問世，就一直得到人們的青睞，最初的酸奶的口味確實不能令人恭維，但是隻是因為很新鮮，而且對健康也有幫助，因此人們慢慢的開始接受並喜歡，也是因為酸奶滿足瞭人們的需求，才有今天這樣的市場，而且現在的酸奶已經是品牌眾多，口味眾多，你喜歡什麼口味的都可以買到。

　　牛奶的誕生讓更多的人通過喝牛奶而受益，但是對於牛奶，很多人可能都會有所顧忌，因為牛奶中含有大量的乳糖，而我們中國人是黃種人，天生有很多人是乳糖不耐癥，因此喝完牛奶，就很容易導致腹瀉，因此，牛奶再有營養再好喝，也隻能退避三舍。而自從酸奶問世