【荷葉山楂陳皮】

荷葉山楂陳皮，拆開看，我們知道它們都是中藥的一種，單獨用都可以泡水喝。如果荷葉山楂陳皮一起泡水喝呢？可以用來減肥嗎？荷葉山楂陳皮泡水喝能減肥嗎？

荷葉山楂陳皮泡水喝可降體脂、健脾、降血壓、清心神，預防肥胖癥、高血壓、動脈硬化等疾病。陳皮和荷葉都是消腫、祛濕、利尿的藥材，山楂可以幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負荷運轉的廢物。對於濕氣較重的、體重偏重的或腸胃負擔過重的人，可以用荷葉山楂陳皮泡水喝，能達到降脂和減肥的作用。特別適合痰濕型肥胖。所以荷葉山楂陳皮泡水喝是可以減肥的。荷葉山楂陳皮泡水的做法：原料：幹山楂15克、幹荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水