【經常喝果汁有什麼危害】
文章分類：疾病調養
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我們都知道，水果對人體的好處很多，我們常常在說要多吃水果。而有部分人常常會用果汁代替水果，但是卻很少有人知道果汁喝多瞭，對身體也是有危害大。
橙汁
一天一杯橙汁患皮膚癌風險高？一天喝一杯橙汁，患皮膚癌的風險會提高25％；每周吃3次一整個葡萄柚的人，患癌風險高達41％。相比一周吃柑橘不到2次的，那些每周吃柑橘類水果3～4次的人，患黑色素瘤的風險增加瞭10％；每天攝入柑橘類水果超出平均水準1。5倍的人，患黑色素瘤的風險高瞭36％。由此來看，不管是果汁還是水果，都不會越多越好。那麼果汁喝多瞭有哪些危害呢？果汁喝多危害大1、妨礙神經活動攝入過多的糖分也會讓孩子的脾氣變壞，這是因為蔗糖會在體內轉化為葡萄糖，而葡萄糖在氧化分解過程中需要含有維生素B1的酶來參與。這類物質會妨礙人體中
