【夏季美白食物】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【提高免疫的方法】
夏季美白食物新鮮的蔬果具有抗輻射作用，還有它們可使血液呈堿性，溶解沉淀於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉的效果，因此小編為各位美眉們推薦9種抗輻射美白食物：
美白護膚
NO1、綠豆：綠豆，根據學者證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染的功效。NO2、黑芝麻：黑芝麻，根據學者證明，黑芝麻含有的黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損，因此黑芝麻具有增加細胞免疫，抵抗輻射的功效。NO3、西紅柿：西紅柿，根據學者證明，長期經常食用番茄及番茄制品的人，會受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低，因此西紅柿具有減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白的功效。NO4、紫菜：紫菜，根據學者證明，紫菜含有硒，硒是重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保
