【過度節食的危害有哪些】

脫發是很重正常的事情，每天你都會掉頭發，不過如果你在減肥特別是在節食減肥的時候就一定要註意瞭，因為專傢說盲目的節食減肥會導致微量元素的缺乏更加容易掉發，所以千萬不能輕易節食。

過度節食

過度節食減肥會脫發一般來說，正常人每天也會脫發，但是最多一天也就一百根，而節食減肥導致的營養不良可引發病理性的脫發。盲目過度減肥引起脫發的原因是減肥容易導致很多微量元素的缺乏，而頭發的生長需要很多微量元素及必需脂肪，但節食減肥的人通常缺乏這些使頭發生長的重要物質，從而引起頭發脫落。毛發是身體狀況的外在表現，血液熱毒的阻塞，機體營養不良和新陳代謝異常都可引起發質和發色的改變，嚴重營養不良甚至可導致毛發