【女人吃什麼養顏】
文章分類：生活養生
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對於女性而言，真正的美麗是由內而外散發出來的，如果沒有姣好的外表，氣質是無法由內而外散發的，因此女性必須要學會排毒養顏的竅門。其實女性們可以通過飲食來排毒養顏，比如多喝排毒養顏粥。那麼排毒養顏粥要怎麼做呢？接下來將為大傢介紹4款排毒養顏粥食譜，愛美的女性們，不妨都來看看。
排毒養顏粥
女人吃什麼養顏？推薦四款排毒養顏粥一、豬肝綠豆粥材料：豬肝100g，綠豆60g，大米100g，食鹽、味精各適量。做法：1、將綠豆、大米洗凈同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟。2、再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。功效：這道粥具有補肝養血、清熱明目、美容潤膚的功效，可使人容光煥發，特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。二、無花果蜜糖粥材料：大米50克，無花果30克，蜂蜜適量。做法
