【女性排毒的方法】
文章分類：生活養生
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女人天生愛美，人人都想要精致的臉蛋，可是如果臉蛋上斑點密佈、膚色暗淡，再精致的臉蛋看起來也是醜的。而身體內累積的毒素是長斑等肌膚問題的源頭，所以說女人要白嫩容顏就要註重排毒。
女人如何美白養顏
玉米排毒方法玉米是一種粗糧，顏色黃燦燦的很是鮮艷，讓人看著就有吃的欲望。其中玉米油有很不錯的排毒功效，因為玉米油中富含多不飽和脂肪酸的油脂，長期食用有助清除“脂毒”。推薦一款玉米排毒食譜：將100克的鮮嫩玉米洗凈後剝粒，之後將玉米粒搗成泥狀加入鍋中，並且加入適量的水中熬煮三十分鐘。再加入250毫升的牛奶及1克驚鹽煮至沸騰就可以食用瞭。建議早晚各吃一次，常吃有助減少食物殘渣及吃進體內的毒素在腸道內停留，從而達到排毒的功效。精神排毒方法什麼是精神排毒呢？其實就是將人的焦慮、緊張、負面的心理排除的
