【晚間西紅柿減肥】

快速的瘦身是每一個想減肥的人最迫切的願望，下面就要跟大傢介紹一個西紅柿減肥法，幫助大傢科學的安排飲食，通過西紅柿來達到控制食物熱量，排除體內毒素，加速新陳代謝等多重目的。

晚間西紅柿減肥法

晚間西紅柿減肥

什麼時候吃？——跟晚飯一起吃可以將生的西紅柿切成薄片，也可將小西紅柿直接做成沙拉，可以在吃晚飯時喝一些番茄汁佐餐，也可以通過加點兒番茄醬、蔬菜泥、西紅柿罐頭來增添菜色。特別提醒：“晚間西紅柿”的瘦身秘密在哪裡？西紅柿中的檸檬酸能促進糖分代謝，燃燒脂肪;而番茄紅素則能抑制脂肪細胞增多，並吸收多餘脂肪。更神奇的是，西紅柿居然能和兩位“減肥大敵”和平共處。當它和油脂類一起食用時，不僅吸收效果更好，還可消除便