【女人為什麼會衰老？十大原因分析】

　　女人會隨著時光的流逝而使自己的容顏老去。那麼是什麼原因使自己的皮膚變的衰老呢？古方中醫專業人士提示，以下九種原因會讓你的容顏慢慢變老：

　　衰老原因一：親近刺激性的食物，遠離維生素

　　煎炸品、辣食都要適量減少，才會減少暗瘡和油膩等皮膚問題的出現機會。果蔬中的維生素對皮膚大有好處，況且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，這是一件極有生活情趣的事。要盡快合理調配你的飲食啊。

　　衰老原因二：熬夜

　　熬夜是皮膚保健的大敵。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚，一個香甜的好覺則可以消除皮膚的疲勞，延緩皮膚的老化。

　　衰老原因三：經常曝曬

　　陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。

　　衰老原因四：抽煙喝酒

　　尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來，所以，如果你抽煙，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。