【果蔬汁除斑效果佳 還你水嫩肌膚】

　　女性無論到什麼年齡都會有這樣的煩惱，臉上色斑逐漸增多，嚴重影響瞭美觀。那麼這些色斑都是如何形成的呢，又有什麼方法能有效祛斑呢？今天小編教大傢用果蔬汁除斑，祛斑又能補充營養。

　　色素斑一般可分為三類：雀斑斑點很小，多為咖啡色。雀斑非天生，主要與陽光照射有關，夏天暴曬後最易產生，顏色會逐漸加深。

　　曬斑多受紫外線照射後產生，斑點呈塊狀分佈，會日漸明顯。黑斑俗稱肝斑、蝴蝶斑、黃褐斑，斑點面積較大，對稱分佈，主要受激素影響而產生，孕婦或吃避孕藥的女性出現黑斑的機會較大。一般情況下，黑斑是內分泌失調預兆或身體某方面出現瞭疾病的預兆。

　　果蔬汁除斑

　　1.將新鮮菠菜洗凈，放入煮沸的水內，焯約2分鐘，撈出，控幹水後，放入涼開水中浸約2分鐘，撈出後，用手擠去水，切段，加入食鹽、香油，拌勻即可食用。最近研究發現，菠菜的提取物能抑制黑色素在皮膚內沉著，有防治婦女面部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因為菠菜