【美食讓女人擁有更加完美的皮膚】

　　吃能讓女人擁有完美皮膚，你相信嗎？推薦幾款食物，保持女人全身的美麗，讓女人更加健康。

　　幾串葡萄能讓皮膚更細膩，一杯綠茶能讓頭發更濃密。英國《魅力》雜志近日發佈的“人體修復食譜”指出，某些食物能夠讓你的身體變得更加健康、完美。

　　改善皮膚細紋：葡萄。細胞代謝會產生自由基，對皮膚傷害極大，而葡萄裡的抗氧化劑能預防和修復自由基導致的皮膚幹燥、起皺紋和松弛下垂問題。一天吃兩小串葡萄就可滿足正常人每日20%的維生素c攝入量，還可防止皮膚彈性蛋白的流失。