【預防胃癌的方法】
文章分類:疾病調養
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不良生活方式有關,比如喜好熏烤、高鹽、醃制食物,嗜愛煙酒,都會破壞胃腸道的正常功能,嚴重損傷胃黏膜,導致胃炎、胃潰瘍等疾病,增加患胃癌概率。
養胃粥預防胃癌
常吃醃菜、魚露易誘發胃癌現在人們的生活條件好瞭,但許多不良的飲食習慣仍難改變,比如口味重,愛吃醃制食品。我國南方的福建長樂市居民,習慣醃制海鮮,特別喜愛魚露、蝦醬等調味品,這個地方是全國“知名”的胃癌高發區。除此之外,遼寧省莊河市、山東省臨朐縣、河北省贊皇縣等居民都有一個飲食習慣——長期食用咸豬肉。醃制食品中因為鹽多,會直接損傷胃黏膜,而且其中所含的亞硝酸鹽在胃酸和細菌作用下會轉變為亞硝胺,更易致胃癌。平時如何調理腸胃防癌?1.吃些水果要調整節日裡失衡的消化功能,水果是相當有效的。橙汁和木瓜就能很好