【銀耳紅棗湯】

銀耳有著十分顯著的美容護膚的功效，其還被稱為“女人的燕窩”。女性經常食用銀耳皮膚也會變得水當當，那麼怎麼吃銀耳才能起到美容護膚的功效呢？不用愁，今天小編就為大傢介紹銀耳做法大全，方便簡單，讓你輕輕松松就能吃出好皮膚。

銀耳湯

銀耳美容食用方法

百合銀耳粥準備鮮百合50克，銀耳10克，大米100克。將百合洗凈切碎，銀耳用溫水發開後，洗凈切碎，與大米同煮為粥。三者同煮為粥，具有潤肺養陰、健脾生津的作用。銀耳拌黃瓜準備銀耳一大朵、黃瓜兩根、蒜泥適量、鹽、陳醋、香油。將銀耳放進溫水中浸泡兩小時，泡軟之後洗凈撕成小朵備用。鍋中燒水，水