【減肥食譜】

說到減肥，很多妹紙都認為這是一件昂貴，難度又極高的事情。事實上，隻要掌握瞭正確的方法，每天不用大汗淋漓的運動，通過飲食就能輕松減肥。那麼吃什麼才能減肥呢？來看看小編為你推薦的3款減肥食譜，讓你一邊享受美味一邊變瘦。

減肥食譜

減肥食譜

醋溜白菜食材：白菜心400克、青椒、紅椒、海米、醋、料酒，薑絲各適量。做法：1、將白菜心切成寸塊大小，辣椒切菱角塊，海米發好。2、炒鍋加底油，上火燒熱，放花椒炸一下撈出丟棄，放入辣椒塊、海米、薑絲、白菜煸炒適度，加醋稍烹一下，放糖，添少許湯，加精鹽、料酒、味精稍煨一會兒，勾芡，淋香油出鍋即可。減肥秘籍：白菜含有豐富的鈣、鐵、無機鹽和維生素C等，並且釋放熱量較多。加入青、紅辣椒塊、海米，再醋溜，不僅營