【辟谷減肥具體方法】

辟谷減肥，是辟谷養生師通過語言和能量、點穴位、心能量，催眠，吞服靈氣，采大自然精華之氣等方式對應試者采取避開食物不食，吸收自然能量，清氣，調動人體潛能，融解多餘的脂肪，清除體內垃圾，排毒，校正不良機體功能，從而達到減去“三高”和調理身體功能，實現減肥，美容、塑造形體等功能的一種簡單，自然，綠色，快速減肥，養生，健身，預防疾病，調理身心健康的方法。

辟谷減肥具體方法,如何辟谷減肥

如何辟谷減肥

辟谷減肥具體方法，瞭解辟谷層次，斷谷三天以上定為辟谷，不滿三天作為節食。斷谷3-7天為短期辟谷，8-14天為中期辟谷，15天以上為長期辟谷。低層次斷谷：可食用少量瓜、果、藥物，除開水和藥物外不吃人間煙火之食。中層次斷食：隻喝水或稍加果汁，蜂蜜等飲料。高層次斷水：