【白果可以祛斑嗎】

網上流傳很多關於使用白果美容養顏的方法，其中有一種說法是白果可以祛斑，那麼到底白果可以祛斑嗎?

白果富含營養價值白果味甘，微苦、澀，性溫，有小毒。具有生津、止渴、清熱等功效，可入藥。同時具有排毒養顏、祛痘之功效，適用於痤瘡青春痘患者。經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管、促進血液循環，使人肌膚紅潤，精神煥發，延年益壽。白果還具有通暢血管、改善大腦功能、增強記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效。

自制白果祛痘粥

材料：白果約30g，大米約100g，白糖約20g。制作：1、先將白果去殼、去心;2、把白果和大米淘洗幹凈，將它們一同放入鍋內，加入適量清水;3、先放置在武火上煮沸，再用文火煮半小時。就可以食用瞭，也可以加入白糖調味，每日一次，每次喝粥約15