預防肝癌就按這五個穴位
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日前癌癥的話題又成為人們熱議的焦點,引發瞭人們對癌癥的思考及對健康的擔憂。中醫認為,除瞭養成良好生活習慣,加強鍛煉外,還可通過穴位按摩,防癌養生。下面介紹可防治肝癌的5大養生要穴。
按摩
預防肝癌就按著五個穴位1、肝俞穴肝俞穴位於人體背部,第9胸椎棘突下,旁開1.5寸,是肝的背俞穴,更是肝的元氣在身體背部匯聚而成的“水潭”,此養生穴位是不可缺少的養肝要穴。肝俞與太沖搭配,在中醫裡屬於“俞原配穴”法,能夠補肝陰,養肝柔肝,防治肝病。2、太沖穴太沖穴位於足背側,第一、二蹠骨結合部之前處凹陷處。太沖穴為人體足厥陰肝經上的重要的養生穴道之一,是肝經的原穴,如同儲存肝經元氣的“倉庫”,按摩此養生穴位,能調動肝經的元氣,使肝臟功能正常。3、太溪穴太溪穴位於足內側,內踝後方與腳